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Amtsärzte regen Einführung von Siesta im Sommer in Deutschland an (www.tagesschau.de)

submitted 1 year ago by [email protected] to c/[email protected]

28 comments fedilink hide all child comments

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[–] [email protected] 10 points 1 year ago* (last edited 1 year ago) (2 children)

Wenn man in der Siesta tatsächlich schlafen würde bräuchte man ja nachts weniger Schlaf und könnte abends länger wach bleiben. Hätte also nicht weniger Freizeit. Ich fände das gut, bräuchte dann aber auch einen wirklich ruhigen Schlafplatz den ich Tagsüber aufsuchen könnte. Dann würde ich das bestimmt so machen.

[–] [email protected] 11 points 1 year ago (1 children)

Hängt halt auch ein bisschen vom eigenen Körper ab, wie gut so ein Powernapping funktioniert. Ich bin danach oft müder als vorher.

[–] [email protected] 2 points 1 year ago

Ich würde einfach überhaupt nicht einschlafen. Bin schon froh, wenn das nachts einigermaßen funktioniert (gerade bei den Temperaturen).

[–] [email protected] 8 points 1 year ago

Naja so einfach gewöhnt sich der Körper aber nicht daran