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Ajuda com apps de bem-estar digital (lemmy.eco.br)

submitted 11 months ago by [email protected] to c/[email protected]

11 comments fedilink hide all child comments

Alguém aqui já tentou diminuir o tempo nas grandes redes? (Instagram, Twitter e afins). Eu queria saber se vcs recomendam algum aplicativo além das opções nativas do Android. Estou mais interessado em diminuir o uso dessas redes especialmente no trabalho, onde preciso ficar atento ao celular e desligá-lo não é opção.

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[–] [email protected] 3 points 11 months ago (1 children)

Tem o Rotinas no Android 13 você pode configurar o celular para quando estiver no trabalho ele ativar o não perturbe e desativar as notificações, por exemplo

[–] [email protected] 2 points 11 months ago

Já tentei, mas eu trabalho em locais diferentes durante a semana (e em alguns dias não trabalho), o que dificulta o uso do Rotinas