Det er jeg ked af at høre. Er du stresset for tiden eller er det et generelt problem du har? Jeg er selv sådan en der sover dårligt fordi mit hoved bliver hyperaktivt om natten. En tyngdedyne hjalp mig virkelig meget. Tager også lidt baldrian de nætter hvor det er helt skidt. Det er ikke en mirakelkur, men det hjælper da lidt en gang imellem.

Håber at du snart får en god nats søvn igen, min ven!

Øv! Det er så hårdt med de perioder. Børn, arbejde, liv der fylder? Skærmen der kører eller bare tanker og uro?

Håber det vender 😊

Har det samme, men tager noget cetirizin mod græsallergi. I går havde jeg nærmest hjernetåge og tog et par siestaer i løbet af dagen.