/r/Sweden

182 readers

1 users here now

GÅ TILL FEDDIT.NU

Kommentarerna du skriver här skickas inte tillbaka till Reddit.

founded 1 year ago

MODERATORS

[email protected]

Hur fan sover man (leddit.danmark.party)

submitted 1 year ago by [email protected] to c/[email protected]

86 comments fedilink hide all child comments

Tjena reddit, har lite sömn problem och har inte hittat något som fungerar. Mer specifikt att jag somnar men vaknar på natten och inte kan somna om igen. Har prövat en del natur medecin och något från läkaren men har inte fått något att fungera så jag vänder mig till reddit i hopp om att någon här har något extremt bra tips på vad som kan göras!!!!

Det här inlägget arkiverades automatiskt av Leddit-botten. Vill du diskutera tråden? Registrera dig på feddit.nu!

The original was posted on /r/sweden by /u/Nodlas at 2023-08-01 10:34:57+00:00.

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments

[–] [email protected] 1 points 1 year ago

Blesshope at 2023-08-02 06:44:24+00:00 ID: jug9444

Tycker det låter som stress och/eller ångest.

Jag hade liknande problem för några år sedan. Hade inga problem att somna, men vaknade prick kl 04.00 varje natt och kunde inte somna om.

Jag drömde även inget under denna peroid. Vanligtvis drömmer jag massor och livligt varje natt.

Rekommenderar att du försöker träffa en psykolog, det kan räcka att gå några gånger bara. Det svåra kan vara att hitta någon man tycker är bra och "klickar" med, har man inte rätt personkemi med psykologen blir det inte lika effektivt.