Zusätzliche Perspektive:

Ich seh aber auch ein, dass meine Probleme auf einem anderen Level sind als die von jemandem, der schwer depressiv oder schizophren ist. Wäre doof, dem seinen Platz wegzunehmen.

Wär aber auch doof, wenn du jetzt nichts machst und die Probleme sich verfestigen und du dann noch länger einen Platz belegst (und es dir in der Zwischenzeit auch noch unnötig schlecht geht). Was ich am meisten bereue im Leben, ist nicht früher eine Therapie begonnen zu haben.

Du drängelst dich nicht vor, bist nicht unsozial und wirfst niemanden unter nen Bus wenn du mit einer Ärztin sprichst und den ganz normalen Weg gehst. Du bist ja nicht Gesundheitsminister oder Kanzler, du machst die aktuellen Regeln nicht. Und du bist nicht unwichtiger als jeder andere der das macht. Prioritätseinordnung ist als Patient auch ganz sicher nicht dein Bier. Vor allem bei psychischen Problemen, gibt auch gute Gründe warum Psychologen sich nicht selbst behandeln und an sich selbst keine rechtswirksame Diagnose stellen dürfen. Du kannst dich nicht so beurteilen, wie es jamend anderes kann, der das auch noch studiert hat. Wie "schwer depressiv" genau man selbst ist liegt außerhalb des eigenen Urteilsvermögens. Vor der eigentlichen Therapie gibt es ja auch Erstgespräch und Anamnesegespräche, da eruieren die halt was angebracht wäre und was geht.

Uns fallen bestimmt auch noch 3859 andere Gründe ein warum du es weiter vor dir her schieben kannst/"solltest". Aber du hast selbst an eine Psychotherapie gedacht und nicht an ein Kaffeekränzchen um nur mal ein bisschen zu quatschen. Deine Überlegungen kommen doch nicht von irgendwo, und ich schätze mal auch nicht einfach so als fixe Idee über Nacht, vertraue dir da.

Ob die Kasse das weiß sollte dir auch egal sein, du hast andere Probleme als irgendeine Firma. Scham ist an der Stelle einfach falsch.

Du darfst das, und du solltest das tun.

Warum ich so emotional reagiere? Du bist ich vor ein paar Monaten.