Laut der Website sollte es auch per USB mit Garmin Express gehen: https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-16B12CFE-F96E-4DE9-9F5F-8C4A5936D3B9/EN-US/GUID-E3610E93-2F0E-43A8-9BF8-689021CFE4BA.html

Garmin Express gibt's für macOS und Windows, aber unter macOS stürzt mir die Anwendung ständig ab. Ob man für den Weg ein Garmin Konto braucht weiß ich nicht, aber ich glaube eher nicht (kann's gerade nicht testen weil ich im Urlaub bin und mein PC ist zu Hause).