Du kannst auch als Otto-Normalverbraucher zu einer Ärztin gehen und sagen "Mir geht es nach diesem Schicksalsschlag nicht gut. Ich habe das Gefühl, dass mich aktuell alles überwältigt und ich Zeit brauche, alles zu verdauen". So etwas nennt sich eine depressive Episode und ist ein völlig legitimer Grund für eine, auch längere, Krankschreibung. Und dazu musst du auch nicht kündigen, sondern dein Arbeitsplatz muss für dich freigehalten werden.