Wie viel Ballaststoffe sind gesund? (www.tagesschau.de)

submitted 1 month ago by D_a_X@feddit.org to c/lebensmittel@feddit.org

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[-] Feddinat0r@feddit.org 6 points 1 month ago

Bis man unter dem ganzen Ballast zusammenbricht

[-] brotundspiele@feddit.org 5 points 1 month ago* (last edited 1 month ago)

Menschen, die mehr als 30 verschiedene pflanzliche Lebensmittel pro Woche essen, haben demnach eine größere Vielfalt an Darmbakterien

Wer isst denn nicht mehr als 30 verschiedene pflanzliche Lebensmittel pro Woche?

Sesam, Weizen, Salat, Gurke, Tomate, Kartoffeln, Rapsöl, Maisstärke, Senf, Paprikaextrakt, Sonnenblumenlecithine, Zwiebeln, Pfeffer, Rübenzucker, Apfelsaft.

Also ich komme schon mal auf 15, alleine beim BigMac mit Fritten und Apfelschorle.

Noch einen Erdbeermilchshake dazu für das Erdbeerextrakt und die Roten Beete und ein Schokoeis zum Nachtisch für den Kakao. Alles für die Gesundheit!

[-] parson0@startrek.website 4 points 1 month ago

Ich sehe da hat jemand den AOK Ernährungskurs gemacht

this post was submitted on 19 Apr 2026

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Lebensmittel

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